مواعيد ثقافية / علمية بفاس .. ندوة “تدبير التوتر في الحياة اليومية” و الدعوة عامة و بالمجان

بشراكة مع جامعة سيدي محمد ابن عبد الله ، كلية العلوم و التقنيات / فاس ، ووزارة التربية الوطنية و التكوين المهني و التعليم العالي و البحث العلمي ، ينظم “نادي المعارف” بفاس ندوة معرفية ثقافية تحت يافطة “تدبير التوتر في الحياة اليومية” من تأطير الدكتورة (أمل شاباش) ، و ذلك يوم 21 ابريل من الجاري ، ابتداء من الساعة الثالثة بعد الزوال ..

Le club IAA knowledge organise une conférence animée par « Dr Amal Chabach » la première femme médecin sexologue au Maroc et dans les pays Arabes sous thème :
« La gestion du stress dans la vie quotidienne ».
Effectivement, le stress demeure une principale cause des maladies contemporaines (psychologiques et organiques), il est devenu une préoccupation majeure dans nos cultures modernes bien évident que nous n’avons pas besoin de chercher ses impacts. Plusieurs symptômes s’imposent (au niveau physique : maux de têtes, fatigue, perturbation du sommeil… au niveau émotionnel : indifférence, apathie, inquiétude démesurée, sentiment d’incompétence… au niveau comportementale et relationnel : gestes brusques, le tabac, les calmants, modifications des habitudes alimentaires, repli sur soi…).
Pour cela, notre thématique vient s’imposer « la gestion du stress », qui est devenu une nécessité dans nos modes de vie moderne, pour maintenir son équilibre surtout en milieu professionnel, pour réparer son état d’âme, pour augmenter le taux de la productivité et de performance et préserver un esprit d’adaptation et de performance
Donc, c’est l’occasion d’apprendre les différentes techniques de cette gestion qui demeure un remède efficace pour prévenir le stress .
Rendez-vous le 21 avril à 15h à la FST de Fès
Soyez nombreux !! A ne pas rater !!

Lien de réservation (gratuite):https://goo.gl/forms/qDsmgccgqLQTdnvi2

و الدعوة عامة .